АРОМАТЕРАПИЯ И ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
Если женщине до и во время беременности были приятны какие-либо запахи, не стоит от них отказываться. Важно помнить, что они не должны быть слишком резкими, чтобы не вызвать аллергической реакции у малыша. Гораздо сложнее обстоит дело с эфирными маслами — их действие на организм не до конца изучено.
Поэтому в их применении необходимо быть достаточно осторожными. Используйте их наружно, добавляя в базовые масла для массажа или принимайте с эфирами ванну. Нанося косметику с эфирными маслами на кожу, избегайте области груди и декольте. Уменьшите концентрацию вещества. «Если вы готовите масло для ухода за кожей тела, в то мл базового масла (миндального, оливкового, жожоба или любого другого) добавьте 3 капли ароматического масла, — объясняет Анна Подчернина. — Так вы получите средство с концентрацией эфира т,5 %. Оно подойдет для ухода за особо чувствительной кожей, в частности, для только что родивших женщин». Обратите внимание на готовую косметику с эфирными маслами: в ней не должно быть каких-либо шнтетиче-ских составляющих.
Растения, которые служат источником ароматических масел, заключают в себе энергии инь и ян. «В семенах и проростках растений эти энергии находятся в балансе, — рассказывает Анна ПОДЧЕРНИНА, востоковед, китаист. — Поэтому косметика с растительными маслами, которые получают из семян, а также ухаживающие средства с проростками, например, овса, пшеницы наиболее предпочтительны для женщин после родов». Если в организме не хватает той или иной энергии, учтите, что: ДОБАВИТЬ ИНЬ помогут средства, содержащие подземную часть растений и цветы. К таковым относится косметика с корнем женьшеня и имбиря, а также все продукты с добавлением цветочной воды. Из эфирных масел к иньским относят масла герани, розы, ромашки, иланг-иланга, нероли. ДОБАВЯТ ЯН косметические средства, в состав которых входят экстракты из надземных частей растений (листьев и стеблей), а также плодов. Например, это продукты, которые содержат экстракты алоэ вера, авокадо, бамбука, винограда. Из эфирных масел к янским относят грейпфрут, лимон, мандарин, сандал, жасмин, корицу, мирру, чайное дерево.
Растения, которые служат источником ароматических масел, заключают в себе энергии инь и ян. «В семенах и проростках растений эти энергии находятся в балансе, — рассказывает Анна ПОДЧЕРНИНА, востоковед, китаист. — Поэтому косметика с растительными маслами, которые получают из семян, а также ухаживающие средства с проростками, например, овса, пшеницы наиболее предпочтительны для женщин после родов». Если в организме не хватает той или иной энергии, учтите, что: ДОБАВИТЬ ИНЬ помогут средства, содержащие подземную часть растений и цветы. К таковым относится косметика с корнем женьшеня и имбиря, а также все продукты с добавлением цветочной воды. Из эфирных масел к иньским относят масла герани, розы, ромашки, иланг-иланга, нероли. ДОБАВЯТ ЯН косметические средства, в состав которых входят экстракты из надземных частей растений (листьев и стеблей), а также плодов. Например, это продукты, которые содержат экстракты алоэ вера, авокадо, бамбука, винограда. Из эфирных масел к янским относят грейпфрут, лимон, мандарин, сандал, жасмин, корицу, мирру, чайное дерево.