Достаточно ли у меня молока? Нормально ли испытывать боль при кормлении? Могу ли я позволить себе бокал вина? Этими и подобными вопросами задаются все молодые мамы. Карапузик.org.ua постарается на них ответить.
КАК УЗНАТЬ, ХВАТАЕТ ЛИ КРОХЕ МОЛОКА?
Наблюдайте за процессом кормления, прислушивайтесь к тому, как малыш сосет и глотает. Молока достаточно, если сосательные движения грудничка долгие, глубокие и ритмичные, с паузами между ними. При этом глотание хорошо слышно. Если же еды мало, малыши сосут быстро и прерывисто. Еще один способ — отслеживать количество содержимого на выходе. При нормальном кормлении вы должны ежедневно менять минимум по 6-8 мокрых подгузников и по 2 и больше наполненных.
КАК ЧАСТО НАДО ПРИКЛАДЫВАТЬ МАЛЫША К ГРУДИ?
У каждого младенца своя норма. Считается, что до трех месяцев кормить надо в среднем 8-12 раз в день. Однако это лишь усредненные данные! Ваш малыш может просить грудь каждый час, но сосать ее недолго, или же он будет кушать долго, но реже. Вместо того, чтобы вести скрупулезный подсчет или давать еду строго по часам, лучше научиться распознавать сигналы крохи о том, что он голоден. Младенцы всегда подают такие знаки — сучат ручками и ножками, открывают ротик, поворачивают голову. Крик же обычно — последнее средство.
НОРМАЛЬНО ЛИ ИСПЫТЫВАТЬ БОЛЬ ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ?
Некоторые женщины, прикладывая малыша к груди, действительно испытывают некоторый дискомфорт и болезненность. Однако в любом случае эти ощущения не должны длиться дольше 20 секунд. А вот стреляющая боль говорит о неверной технике кормления. Скорее всего, ребенок неправильно берет грудь или сосет только сосок вместо того, чтобы одновременно захватывать и большую часть ареолы (по крайней мере, 2-3 см).
КОГДА ДЕТИ НАЧИНАЮТ СПАТЬ ПО НОЧАМ?
У каждого малыша, опять-таки, свой режим. Некоторые груднички без проблем спят всю ночь (то есть по шесть часов) до трех месяцев, другие забывают про «бессонницу» только к девяти. А до тех пор некоторые специалисты советуют мамам спать вместе с малышом. Так вы сможете давать грудь, лежа на боку. И если вы заранее предпримете все меры по защите малыша от удушья (уберете перины, пуховые одеяла, шерстяные матрасы, отодвинете кровать от стены), сможете кормить кроху практически во сне.
НЕ ПОВРЕДИТ ЛИ РЕБЕНКУ СТАКАН ВИНА ИЛИ КРУЖКА ПИВА?
Некоторые специалисты не видят в этом ничего страшного. Однако имейте в виду: чем раньше ваш малыш «познакомится» с алкоголем, тем выше потенциальный риск задержки развития моторных навыков. Однако и драконовы меры тоже ни к чему. Поэтому, если вы действительно хотите пригубить вина по слу-чаю, не отказывайте себе в этом удовольствии. Только ограничьтесь одним бокалом. Некоторые доктора советуют пить вино маленькими глотками на полный желудок и не кормить малыша в течение нескольких часов. Другие рекомендуют сцедить молоко через два часа (но не кормить им ребенка!).
КАК УЗНАТЬ, СОСЕТ МАЛЫШ ГРУДЬ, ПОТОМУ НТО ГОЛОДЕН ИЛИ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ УСПОКОИТЬСЯ?
Распознать разницу не так легко, да, в принципе, и не нужно! Сосание — один из главных рефлексов и потребностей новорожденных. Так что оно в любом случае идет ему на пользу, равно как и вам. Чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока. Поэтому так важно в первые недели и месяцы давать малышу грудь по первому требованию.
НУЖНО ЛИ КОРМЯЩЕЙ МАМЕ МЕНЯТЬ СВОЙ РАЦИОН?
Никаких особых изменений не требуется. Придерживайтесь тех же правил, что и во время беременности. Ваше меню должно быть здоровым и сбалансированным и включать достаточное количество жидкости — по крайней мере, 8 стаканов в день. Внимательнее следите за тем, что вы едите. Новые для крохи продукты могут вызвать у него аллергию.
МОЖНО ЛИ ДАВАТЬ ГРУДНИЧКУ ПУСТЫШКУ?
Лучше не спешить. В первые недели новорожденные заняты непростым делом — учатся брать грудь, и ничто не должно отвлекать их от этого занятия. Чтобы сосать грудь и пластиковую соску, требуются совершенно разные навыки. Поэтому лучше отложить знакомство с бутылочкой или пустышкой до тех пор, пока ребенку не исполнится 4-6 недель.
ЕСЛИ ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ ДАВАТЬ МАЛЫШУ СМЕСЬ, НЕ ОТКАЖЕТСЯ ЛИ ОН ОТ ГРУДИ?
Подождите первые 6 недель. После этого срока ребенок вряд ли бросит грудь, если вы иногда дадите ему смесь или сцеженное молоко из бутылки. Последнее предпочтительнее — грудное молоко улучшает сопротивляемость болезням. До 5 месяцев пищеварительный тракт малыша является открытой системой. Грудное молоко содержит полезные бактерии, которые препятствуют размножению патогенных.
