Ребенок становится старше и спит гораздо меньше. Периоды бодрствования увеличиваются, особенно во второй половине дня. Для того чтобы развлечь малыша в эти периоды, мама должна знать, что привлекает ее кроху.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ЯРКИМИ, ДВИЖУЩИМИСЯ ПРЕДМЕТАМИ. На прогулке малыши с удовольствием наблюдают за движением листьев. Дома они изучают свои ручки, ножки, рисунок обоев. Вы можете подвесить яркие игрушки или предметы домашнего обихода (ложки, пластмассовые чашки) на веревочке, протянутой поперек кровати. Нужно разместить их достаточно высоко. Но так, чтобы он смог достать их, когда начнет тянуться.

МАНИПУЛЯЦИИ С РАЗЛИЧНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ. Малышам нравится держать их в руке, греметь ими и жевать их.

ПРИЯТНЫЕ МЕЛОДИИ. Вы можете включать классическую музыку: Моцарта, Баха, Генделя, Вивальди, Шопена. Это могут быть инструментальные или вокальные произведения.

Когда и как нужно сбивать повышенную температуру у ребенка?

Причины лихорадки могут быть инфекционными и неинфекционными. В первом случае повышение температуры совпадает с появлением каких-либо других симптомов — заложенность носа, кашель, кожные высыпания. Неинфекционная лихорадка наблюдается в случае сильных ушибов, растяжений мышц, неврологических патологий, гормональных сбоев. Если причиной повышения температуры стали вирусные или бактериальные заболевания могут быть эффективны жаропонижающие средства, во всех остальных случаях они недейственны. Инфекционную лихорадку стоит корректировать только тогда, когда температура повышается выше З8,5°С. Такой скачок необходим для стимуляции иммунной системы и скорейшего выздоровления. В качестве жаропонижающих малышам рекомендуют давать лекарства, содержащие парацетомол и ибупрофен. В случае неинфекционной лихорадки попробуйте сделать прохладные компрессы. Положить их нужно на крупные артерии — область шеи, локтевые сгибы, подколенные ямки.

Какие физические нагрузки может себе позволить молодая мама?

Даже при хорошем самочувствии не следует приступать к занятиям без разрешения лечащего врача. Впрочем, спустя два месяца после родов большинство женщин его получат. Отличным началом станут утренняя гимнастика, плавание в бассейне и элементы пилатеса. Через пару месяцев можно попробовать йогу, восточные танцы и легкие аэробные программы. От силовых нагрузок и боевых искусств рекомендуется воздержаться — риск травм в послеродовый период резко возрастает. И помните про специальный бюстгальтер — он убережет вашу грудь. Если вы только готовитесь стать мамой, то обратите внимание на возможность родов на стуле, которые по заверению медиков, более удобны и практичны.

Как оценить размер травмы, если кроха упал?

Сделать это «на глаз» достаточно сложно. Однако важно помнить, что относительный вес головы младенца больше веса корпуса. Поэтому при падении он, прежде всего, ударяется именно ею и чаще теменной областью. Внешних симптомов сотрясения мозга у детей первого года жизни почти не бывает. Они не могут пожаловаться на головную боль, а просто сразу начинают плакать, после чего засыпают. Если проснувшись, ребенок капризничает, отказывается от пищи, у него появляется рвота или частые срыгивания, срочно обращайтесь к врачу. Если после сна исчезают внешние признаки травмы и ребенок выглядит здоровым, это также не помешает.