Переход из родительской кровати в свою

Это раньше совместный сон с младенцем был экзотикой. Сейчас многие мамы предпочитают спать со своими крошками - рядом с близким человекам ребенок чувствует себя более спокойно, да и родителям ночью удается нормально отдохнуть и набраться сил.

Шаг за шагом

Обучать малыша этой нехитрой премудрости необходимо, начиная с восьмимесячного возраста. Когда крохе исполнится год, сделать это будет гораздо сложнее. В этом возрасте малыши менее податливы, в них просыпается бунтарский дух, стремление делать все наоборот.

В зависимости от того, как ваш ребенок относится к переменам и насколько он привязан к бутылочке, выберите один из методов расставания ней.

Как правило, взрослые раньше, чем ребенок, созревают для того, чтобы малыш покинул их кровать. Но это не значит, что сам ребенок никогда не будет к этому готов. В возрасте двух-трех лет большинство детей спокойно принимают «переезд» из родительской кровати. Подходите к этому процессу осознанно, действуйте постепенно и с фантазией. Помните: умение ребенка спать самостоятельно — важное условие для его успешного развития.

Для ребенка остаться одному в своей кровати значит остаться наедине со своими переживаниями, страхами и разнообразными фантазиями. Поэтому переход из родительской кровати в собственную — всегда непростая задача. Но в ваших силах помочь ребенку.

? ДЕЙСТВУЙТЕ ПОСТЕПЕННО. Поставьте детскую кроватку как можно ближе к своей. Пусть в течение ночи у вас всегда будет возможность обнять и успокоить ребенка при первом признаке его волнения. Позже, когда малыш научится спать на своей территории, постепенно отодвигайте кроватку. Следите за тем, как ведет себя ребенок. Если ему некомфортно находиться на дальнем расстоянии, верните кровать на прежнее место. Еще один вариант: при плаче ребенка берите его в свою кровать,

? СОЗДАЙТЕ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ. Вы можете воспользоваться моментом, когда у малыша начнет проявляться чувство собственничества. Тогда ему станет приятна мысль, что у него появятся собственные кроватка, подушка, одеяло и другие сопутствующие атрибуты. Пойдите в магазин, позвольте ребенку самостоятельно выбрать пижаму, постельное белье, игрушку для сна и, возможно, даже кроватку.

? ГОТОВЬТЕСЬ ДНЕМ. Чем спокойней день был у ребенка, тем спокойнее будет и его ночь. В дневное время проявляйте больше ласки и внимания — чаще обнимайте ребенка, успокаивайте его, держите на руках или на коленках.

? СОЗДАЙТЕ РИТУАЛЫ ЗАСЫПАНИЯ. Это должно быть какое-то приятное для малыша действие, которое вы будете повторять каждый вечер перед тем, как пожелать ему спокойной ночи. Здесь нужно ориентироваться на предпочтения ребенка. Что его расслабляет, внушает чувство спокойствия? Это может быть купание, чтение книги, массаж, укачивание, объятия или колыбельная.

? НЕ ЗАБУДЬТЕ О КОМФОРТЕ. Уделите особое внимание спальному месту ребенка. Ему не должно быть холодно или жарко. Если малыш боится темноты — купите ночник, пусть малыш спит в чуть освещенном помещении. Ребенок спокойнее уснет, если рядом с ним будет любимая мягкая игрушка. А еще лучше, если вы «оставите немного себя» — это может быть футболка или шарф с вашим запахом. Не забудьте оградить малыша от раздражающих, резких и громких звуков.

?БУДЬТЕ НА СТОРОНЕ РЕБЕНКА. Кроха легче адаптируется, если будет постоянно чувствовать вашу любовь и заботу. Обязательно выслушивайте все опасения малыша. Примите его страх, не разубеждайте и не спорьте с малышом. Сочувственно обговорите то, что пугает ребенка, такое ваше участие поможет снизить его волнение.

А вот подбор детской кроватки должен быть тщательным, а решение взвешенным. Мнения и опыт других родителей наиболее полезен в таких случаях.

* * *

Начните с того, что поставьте себя на место малыша: ему очень уютно, тепло, а главное, безопасно спать рядом с вами. Ваша задача не в том, чтобы заставить ребенка быть храбрым и смелым. Задача в том, чтобы создать такие условия, в которых малыш самостоятельно почувствует себя в безопасности. Если вы начали приучать ребенка спать в детской кроватке, со всем вниманием следуйте своему намерению. Будьте уверены в своем решении, дети легче привыкают к новому, когда родители спокойны.

{social}