Громадный фитбол, на котором так весело покачаться, маленькие пластмассовые шарики, тяжелый набивной медбол — игры с любыми мячами способствуют развитию ребенка. Вам надо лишь помочь малышу их освоить. Мяч — одна из самых простых развивающих игрушек. Основная цель игр с ним — научить малыша катать, ловить и бросать мячик, справляться с разнофактурными предметами разного веса и размера.
Такие игры требуют от ребенка хорошей координации движений и умения управлять своим телом. Также они развивают и общую моторику, пространственное представление, координацию, которые, в свою очередь, очень важны для развития мышления и речи малыша. Родители могут начинать играть в мячики со своими детьми с рождения. Возрастной схемы придерживаться не обязательно, ведь все малыши развиваются с разной скоростью. Но 4-4,5 месяца — тот возраст, когда мы можем уже всерьез тренировать ребенка и приучать его к подвижным играм. При этом, с одной стороны, относиться к ним надо без фанатизма, не заставляя малыша, например, качаться на фитболе, когда ему этого явно не хочется, а с другой — не отнимать игрушку, если ребенку меньше 4 месяцев, а мячик уже его заинтересовал.
От 4,5 месяцев до 1,5 лет
? ПЛАСТМАССОВЫЕ МЯЧИКИ. Сухие бассейны, наполненные мячиками, — популярные сооружения для детских комнат. Такие мячи бывают разных цветов и размеров. Наиболее распространенные — 5,7 см и 8 см в диаметре. Они сделаны из пластика и наполнены воздухом, благодаря чему держат форму и не мнутся. Шарики могут быть жесткими для детей постарше и средней жесткости для детей до года. Игры в сухих бассейнах — первое знакомство с мячами. Их много, они разноцветные, их можно потрогать, ими молено постучать. Ребенок может попытаться выбрасывать мячики из бассейна. Если он хорошо ходит — станет собирать и играть им и вне бассейна. Таким образом, происходит первая тренировка двигательной активности, знакомство с разными фактурами и весом.
? НАДУВНЫЕ МЯЧИ. Такие мячики хороши, прежде всего, своей абсолютной безопасностью для ребенка. Они бывают разного размера, цветные (за счет чего весьма привлекательны для малышей) и очень легкие. Играя с такими мячами, малыш осваивает разные движения. Ребенок сможет очень легко подбрасывать их и ловить, они упругие и прыгучие. Надувные мячи можно использовать для игр на воде, а также в ванне, бассейне, на природе. Такие мячики можно катать, бросать, учить ребенка бить по ним ножками в произвольном направлении.
? ФИТБОЛЫ. Большие надувные спортивные мячи, которые часто используют для занятий фитнесом взрослые, в частности, беременные женщины. Также они прекрасно подходят для малышей до года, особенно если вы выберете мяч подходящего диаметра и будете сами играть с ребенком. Занятия на фитболе тренируют вестибулярный аппарат, они помогают распрямить ножки и учат держать головку. Благодаря им у детей улучшается кровообращение, развиваются мелкая моторика и двигательная активность. Малыш знакомится с фитболом «всем телом», познает свойства мяча — неустойчивость, упругость, начинает чувствовать баланс и равновесие физически.
«ИГРА КАЧАЛКА»
Положите ребенка на мяч животиком вниз или вверх (только с трех месяцев), правым или левым боком и, поддерживая, покачивайте его на фитболе вперед-назад, вправо-влево и по кругу. Если во время этого упражнения малыш лежит на животике, оно поможет справиться с «газиками».
«ИГРА НА ЦЫПОЧКАХ»
Уже ближе к году малыш может попробовать еще одно упражнение. Зафиксируйте фитбол, держите ребенка за ручки и дайте ему возможность походить, посидеть и попрыгать на мяче с вашей страховкой. Так тренируются голеностопные суставы, и кроха учится держать равновесие.
«ИГРА ДОСТАНЬ МЕНЯ»
Сложите мячики в емкость с узким горлышком и попросите ребенка доставать их по одному. Это упражнение способствует формированию мышечной моторики детской кисти.
«ИГРА ДОТРОНЬСЯ»
Над кроваткой повесьте надувной мяч. Малыш будет дотягиваться до него, ударять по нему и наблюдать, как он раскачивается. Благодаря упражнению ребенок учится концентрировать внимание.
От 1,5 месяцев до 3,5 лет
Это достаточно большой временной период. Все ребятишки в этом возрасте очень разные, и с разной скоростью развиваются. Одним малышам и в два года рано играть в игры, другие уже в полтора неплохо координированы, хорошо ходят, и с удовольствием выполняют достаточно сложные действия с самыми разными мячиками.
? ПЛАСТМАССОВЫЕ МЯЧИКИ. Ребятишки постарше могут их катать, собирать в корзину, а также пытаться сортировать по цвету. Ими можно кидаться (не бойтесь, малыши не причинят друг другу никакого вреда) или бросать их в емкости из разных материалов (например, в металлические и пластиковые) и слушать, где получается громче звук. Также можно учиться складывать мячики в корзину с помощью деревянной ложки или совочка. А если использовать шарики различного диаметра, то можно учиться сортировать их на большие и маленькие.
? НАДУВНЫЕ МЯЧИ. Можно задействовать в более сложных играх для детей от 1,5 лет. В этом возрасте хорошо использовать их в эстафетах, поскольку они легкие и ребенок вполне справится с тем, чтобы передать такой мяч по кругу, добежать с ним куда-то или даже допрыгать, зажав его ручками или ножками. Все игры с надувными мячами очень хороши для ребенка, они тренируют психомоторику, координацию, внимательность. Подвижные игры развивают ориентацию. Маленькие дети с трудом ощущают себя в пространстве. Поэтому перемещение предметов очень важно для развития координации малыша.
? ФИТБОЛЫ С «РОЖКАМИ». В возрасте двух лет ребенок уже может играть с ними самостоятельно. Ребенок умеет ходить, и поддерживать его необязательно. Ищите фитбол, который подойдет малышу по росту: держась за «рожки», ребенок должен сам доставать ногами до пола. Прыгая на фитболе, малыш развивает чувство баланса.
«ИГРА ТРЕНИРОВКА ПАМЯТИ»
Выложите перед ребенком в одну линию разноцветные шарики и попросите эту последовательность цветных шариков по памяти повторить.
«ИГРА ФУТБОЛ В ОДНИ ВОРОТА»
«Ворота» можно сделать из подручных средств (например, из стульчиков или коробки). Попросите малыша закатывать в них мяч: сначала руками из положения в наклоне или сидя, а затем ногой. Расстояние между «воротами» и ребенком можно увеличивать или уменьшать (если он не справляется).
«ИГРА МИНИ-БАСКЕТБОЛ»
В емкость (корзинку или коробку), размещенную на полу или приподнятую над ним, нужно попасть мячом. Эту игру несложно разнообразить, если брать разные емкости и мячи, а также варьируя высоту, на которую помещена эта емкость, и расстояние, с которого ребенок пытается забросить мяч.
От 3,5 до 4 лет
? НАДУВНЫЕ МЯЧИ. Для детей от 3,5-х лет хорошо применять для эстафет и футбола с увеличением количества ворот и делением на команды. В этом возрасте ребятишек уже значительно проще научить отбивать мячики и ловить их. В детских играх теперь можно применять и большие набивные мячи.
? МЕДБОЛЫ. Тяжелые и непрыгучие. Малыши к трем годам уже неплохо ориентируются в пространстве и умеют производить различные манипуляции с мячами. Поэтому теперь самое время развивать у детей физическую силу и выносливость, и утяжеленные мячи будут сейчас очень кстати.
Выполняйте с медболом самые простые упражнения: попросите ребенка поднять его, опустить, присесть с ним несколько раз, прокатить по полу, построить на полу геометрическую фигуру из мячей. Медбол можно использовать в эстафетах, но тут его лучше катить, поскольку мяч слишком тяжелый.
Самые различные варианты мячей, а также другие игрушки для Вашего малыша, вы сможете найти, посетив детские магазины. Благо в современном интрнете их тьма-тьмущая. Порадуйте своего ребенка радостным подарком, не скупитесь ;)
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ
-
Покупая для ребенка мячик, попросите в магазине у продавца гигиенический сертификат.
-
Ориентируйтесь на возраст ребенка: чем он младше, тем меньше должнен быть мячик. Фитболы не должны быть выше роста ребенка. Не оставляйте малыша с ними один на один. Он может попытаться вскарабкаться на фитбол, упасть и получить при падении травму.
-
В играх с детьми до трех лет не используйте медболы. Эти мячи обычно набиты сыпучими компонентами, например, резиновой крошкой или кокосовым волосом. Если вдруг случайно верхний слой порвется, малыш непременно попробует на зуб содержимое такого мяча.
-
Старайтесь не покупать для малыша яркие мячи, изготовленные с использованием анилиновых красителей. Хотите развить у ребенка цветовосприятие? Для этого больше подойдут цвета радуги в нежных пастельных тонах.