Правила профилактики аллергии

Дорогие читательницы Карапузика, аллергию назвали болезнью двадцатого века. Как же уберечь наших детей от этого опасного заболевания? Хотим поделиться с вами простыми правилами профилактики аллергии у малышей. Есть несколько главных принципов:

1. Не употреблять большое количество какого-то продукта в период беременности и кормления. Лучше в течение дня съесть 2-3 ягоды клубники, а малышу начинать давать по 1/3 ягодки и постепенно увеличивать количество в зависимости от возраста, веса.
2. Давать ребенкутолько 1 новый продукт в течение дня (лучше утром) и следить за реакцией.
3. Чем меньше в продуктах срок хранения, тем лучше для вашего здоровья и здоровья малыша. Особенно обращайте внимание на количество «ешек» (в Интернете найдите таблицу опасных для здоровья Е-добавок в составе продукта). Например, для детей особо опасен Е270 (молочная кислота).
4. Ткани — только натуральные (для профилактики раздражений кожи). Используйте небольшую концентрацию моющих средств и тщательно (2-3 раза) полощите вещи.
5. Мойте посуду в теплой воде без моющих средств. Лучше использовать раствор соды: 1 чайная ложка на стакан горячей воды.
6. Больше гуляйте на свежем воздухе.

Также родителям рекомендуется чаще делать влажную уборку в доме и особенно тщательную в комнате ребенка.

Если же не смогли уберечься и появились раздражения на коже, то используйте вот этот рецепт: по 1 чайной ложке ромашки лекарственной и череды обыкновенной залить стаканом кипятка и настоять в термосе или чашке, которую нужно накрыть блюдцем и укутать полотенцем. Настаивать полчаса. Пить как чай перед едой и делать примочки, а также добавлять в ванну (0,5 стакана на детскую ванночку). Помните, что лекарственные травы нельзя применять более 3 недель.

Полезные советы