Что нужно знать о «сексе для зачатия»?

Безусловно, на успешность зачатия оказывает влияние множество факторов. Среди них и питание, и наличие/отсутствие вредных привычек, и регулярность занятий сексом, и многие другие. Но, оказывается, зачатие может зависеть даже от того, где и в какой позе партнеры занимаются сексом, что делают до и после него, а также от многих других мелочей.

Итак, вы решили зачать ребенка. Что вам нужно помнить непосредственно до, во время и после «активных действий»?

Непосредственно перед сексом

Итак, Вы и Ваш партнер начинаете путь к заветной цели – зачатию ребенка. И, конечно, вы очень хотите, чтобы это случилось прямо сегодня! В таком случае, даже если вы раньше не увлекались просмотром чего-нибудь «горяченького», именно сейчас это будет как нельзя кстати. Только лучше выбрать что-то не совсем «острое», а легкую эротику. Ученые выяснили, что во время просмотра эротических фильмов сперма вырабатывается организмом мужчины в значительно больших количествах, тем самым увеличивая вероятность зачатия. Но дорогие будущие мамы, не огорчайтесь, что Вам придется скучать, пока Ваш мужчина будет получать эстетическое наслаждение.Оказывается, чтобы усилить эффект, рекомендуется именно совместный просмотр такого фильма!

Неплохо было бы также отказаться от искусственных смазок перед сексом и и во время него. Дело в том, что такие смазки часто содержат спермициды, которые специально убивают сперматозоиды (их даже порой используют в качестве противозачаточных средств).

И ещё один, может быть, не столь романтичный способ, но тоже эффективный для зачатия: незадолго до секса будущей маме следует проспринцеваться содовым раствором. Вы спросите: «Зачем?» Дело в том, что у женщин часто бывают небольшие воспаления во влагалище, которые создают кислую среду. А кислая среда для сперматозоидов – верная смерть! Сода же эту кислоту нейтрализует, что, в свою очередь, повышает шансы сперматозоидов на выживание.

Во время секса

Что ж, вы проспринцевались, посмотрели эротический фильм, выбросили в мусорное ведро тюбик с остатками смазки – и переходите к самой приятной части зачатия! Но и тут вас подстерегает необходимость осмысленно подойти к способу осуществления зачатия...точнее, к позе. Дело в том, что поза, доставляющее наибольшее удовольствие обоим партнерам далеко не всегда может быть подходящей для зачатия. И в постели важна именно правильная поза, а также два простых правила. Первое – не делайте то, что вам не нравится – ведь стресс – худший помощник в зачатии. Второе – дождитесь момента, когда у Вас появится много смазки – это обязательное условие для зачатия со стороны женщины.

Что касается позы, то не секрет, что лучшей позой будет та, которая максимально сокращает путь сперматозоидов к яйцеклетке. Как ни странно, но самой подходящей для этого позой будет классическая, «миссионерская». Именно в этой позе происходит максимальное сближение матки и полового члена, что способствует зачатию. А если Вы приподнимете бедра или подложите под попу подушечку – шансы забеременеть еще больше увеличатся. Дело в том, что в такой позе член ещё глубже проникает, что способствует зачатию. Например, можно положить ноги на плечи партнера.

Но если «миссионерская» поза по какой-то причине вам не подходит или просо не нравится настолько, что даже ради зачатия вы отказываетесь ее использовать, то существует другая поза, которая дает практически равные с «миссионерской» шансы зачать малыша. Это поза, когда мужчина находится сзади, а женщина лежит на боку или стоит на коленях. В случае появления неприятных ощущений, можно использовать подушку. Научно не доказано, но бытует мнение, что наиболее благоприятна для зачатия эта поза в случае наличия некоторых особенностей в строении женских органов (например, если матка отклонена назад).

Позы «сидя» или «стоя» также не исключаются, но они в меньшей степени подходят для зачатия – ведь сперма может просто вылиться! Кстати, с похожей целью специалисты советуют мужчине прекратить движения сразу после семяизвержения – чтобы не разбрызгать сперму.

Есть еще одно противопоказание для секса с целью зачатия – секс в горячей воде или бассейне. В горячей воде сперматозоиды просто гибнут, а хлорка, которую щедро добавляют в воду в бассейнах тоже не оказывает положительного действия на качество спермы.

Среди специалистов бытует мнение, что секс с целью зачатия должен быть однократным. Ведь наибольшая концентрация сперматозоидов содержится лишь в первой «порции» спермы. Кроме того, женщину лучше не доводить до оргазма во время секса для зачатия – потому что во время оргазма шейка матки у женщины приподнимается, что затруднит проникновение в нее спермы. Однако это мнение спорное, так как на практике при достижении женщиной оргазма после эякуляции, матка, поднимаясь вверх, как бы «втягивает» в себя сперму, облегчая зачатие.

После секса

После секса, имеющего целью зачатие, крайне нежелательно сразу же вскакивать и бежать в душ. Поэтому до полового акта сходите в туалет, выключите духовку с пирогами, сделайте уборку и остальные важные дела, чтобы не было причин сразу куда-то бежать. Полежите около 15-20 минут спокойно, попросите партнера занять Вас чем-нибудь, слегка поласкать, а сперматозоиды в это время спокойно попадут в шейку матки, потом в саму матку маточную трубу, где встретятся с яйцеклеткой - и зачатие совершится.

Как именно лежать – зависит от особенностей Ваших женских органов. Если Вам повезло, и у Вас классическое расположение матки – то ложитесь на спину, прижмите колени к груди, поднимите ноги вверх и под ягодицы подложите подушку. Если у Вас загиб матки – то лучшей позой для Вас будет поза лежа на животе. Если же у Вас имеется воспаление яичников – то учтите, что при таком диагнозе шейка матки бывает повернута вбок, поэтому Вам будет лучше лечь на тот бок, в сторону которого и повернута шейка.

Порой для успешного зачатия советуют не просто полежать, а встать на голову - «в позу березки» - чтобы сперма лучше залилась в матку. Конечно если Вы лет 10 занимаетесь гимнастикой и закинуть ногу за голову и сесть на шпагат для Вас не проблема – то, возможно, этот совет Вам и поможет. Но если Вы даже никогда не посещали уроки физкультуры в школе, не говоря уже о таких подвигах в виде «березки» - то плюсов Вашему зачатию такое издевательство над собой не придаст. Ведь пока вы корчитесь и кряхтите, пытаясь ради благого дела вмиг стать Алиной Кабаевой, Ваш организм перестраивается уже не на зачатие, а на переработку боли. Поэтому если Вы все-таки считаете, что поднятие ягодиц Вам поможет, можно подложить под попу подушку – и этого будет вполне достаточно.

И вообще, техника – это, конечно, важно, но и моральную составляющую зачатия никто не отменял. После того, как Вы приняли нужную позу, расслабьтесь, включите спокойную музыку и не думайте ни о чем волнующем. Причем такое моральное состояние лучше сохранить на несколько дней. Если беспокойство возьмет верх – выпейте валерьянку. Почему это так важно? Дело в том, что сперматозоид продвигается маточной трубой, которая сокращается в зависимости от эмоционального состояния будущей мамы. И если Вы чрезмерно волнуетесь – труба будет сокращаться неправильно, что может иметь самые неприятные последствия – беременность может вообще не поступить или быть внематочной. Поэтому не стоит дергаться, волноваться и изматывать себя ожиданием – просто доверьтесь своему организму – и он отплатит Вам тем же!