У дам этой возрастной группы вероятность различных осложнений выше, чем у более молодых женщин. И все же большинство зрелых будущих мам успешно переносят «интересное положение» и рожают прекрасных здоровых малышей. Медики заметили, что женщины старшего возраста больше информированы о беременности, нежели молодые.
Как правило, они интересуются и тем, что происходит с ними, и тем, как развивается их малыш, намного чаще задают вопросы и стремятся участвовать в процессе принятия решений, касающихся их здоровья. Обычно дамы старше 40 лет раньше обра-бращаются к врачу и готовятся к предстоящей беременности, внимательнее относятся к рекомендациям врачей.
Ваше здоровье
Существуют болезни и осложнения, риск возникновения которых увеличивается с возрастом: гипертония, сахарный диабет. Вы можете ничего не подозревать, если не посещаете врача регулярно. Лучше выяснить это до беременности и постоянно следить за своим здоровьем. С годами замедляется метаболизм, поэтому восстановить «добеременную» форму будет несколько труднее, чем более молодым женщинам. Питайтесь полноценной пищей и не пренебрегайте физическими упражнениями. Не доводите себя до изнеможения в тренажерном зале. Просто делайте хотя бы трижды в неделю короткие комплексы необходимых упражнений. Это не займет у вас много времени, но принесет большую пользу.
Трудности зачатия
Возраст женщины влияет и на ее способность к зачатию: уже с 20 лет эта способность начинает снижаться и резко падает к 40 годам. Партнерам, близким к сорокалетию, требуется в два раза больше времени для зачатия, чем молодой паре, — от полутора до двух лет. Женщине после 40 забеременеть еще сложнее, так как число овуляций сокращается, репродуктивная деятельность яичников снижается, и яйцеклеток вырабатывается все меньше. Более того, в яичниках каждой женщины изначально находится определенный и, к сожалению, невосполнимый запас половых клеток. На момент рождения количество яйцеклеток составляет 1-2 миллиона. Когда женский организм обретает способность к зачатию, резерв яйцеклеток снижается примерно до 400 тысяч. Помимо количественных утрат происходит и «потеря качества». Ведущую роль здесь играет наследственность. Тем, в чьих семьях по обеим линиям, у мам, бабушек и тетушек встречался ранний климакс, имеет смысл не искушать судьбу и не откладывать рождение детей. Кроме того, нередко быстрее, чем у сверстниц, истощается яичниковый резерв у женщин «южного типа» — брюнеток, склонных к избыточному оволосению. Чтобы определить, как функционируют яичники, имеет смысл сделать специальный тест.
| ФАКТ! Будущие мамы старшего возраста более зрело подходят к вопросам здоровья и сохранения ребенка. Они делают все, чтобы их беременность протекала нормально. |
Осложнения во время беременности
Врачи отмечают следующие проблемы у будущих мам старшего возраста:
? Выкидыш. Если у женщин моложе 30 риск выкидыша составляет 10%, то у женщин 30~39 лет он составляет уже 17%, а у женщин 40-44 лет возрастает до 33%. Это связано не только с возрастными изменениями организма, но и со старением самих яйцеклеток, в результате которого намного чаще происходит зачатие плода с грубыми генетическими нарушениями.
? Плацентарные проблемы: хроническая плацентарная недостаточность, предлежа-ние, преждевременная отслойка плаценты.
?Обострение хронических заболеваинй. Беременность может вызвать рецидив практически любого из них. Непрерывного медицинского наблюдения потребует беременность на фоне хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы. Гипертония — сама по себе распространенное осложнение беременности, а если оно было у женщины и прежде, ожидание малыша может ухудшить ее состояние, увеличивая риск гестоза или преэклампсии. Самое тяжелое проявление гестоза — эклампсия — может серьезно расстроить работу нервной системы. К слову, в таком случае очень полезным является гидромассаж и общий массаж.
? Диабет беременных. У женщин старше 40 лет он развивается в 3 раза чаще, чем до 30. Здесь требуется соблюдения диеты и выполнения специальных назначений (15% женщин назначается инсулин).
? Кровотечения. Они могут быть вызваны гормональными нарушениями и проблемами, связанными с плацентой.
? Осложнения в течении родов. Большая вероятность слабости родовой деятельности, увеличивается риск разрывов мягких родовых путей вследствие уменьшения эластичности тканей, кровотечений, вызванных плацентарными проблемами.
? Кесарево сечение. У первородящих женщин 35-40 лет вероятность родоразрешения путем этой операции составляет 40%, старше 40 лет — 47%.
Здоровье малыша
Риск хромосомных отклонений у плода возрастных родителей повышается. Это связано с различными и не до конца изученными причинами, в числе которых и старение половых клеток, и увеличивающееся с течением лет время воздействия на организм различных патогенных факторов и токсических веществ. Лидером среди генетических заболеваний является синдром Дауна. Комбинация умственной отсталости и отклонений в физическом развитии обусловлена присутствием одной лишней 21-й хромосомы. Вероятность появления ребенка с синдромом Дауна возрастает пропорционально возрасту матери.
При этом 97% женщин, прошедших пренатальные исследования, получают подтверждение того, что вероятность рождения полноценного ребенка у них такая же, как и у более молодых женщин. Кроме того, современное развитие пренатальной диагностики дает семье возможность на достаточно раннем сроке беременности обследовать плод и выявить (а чаще — исключить) возможные отклонения.
К таковым, в частности, относятся:
- тест на альфа-фетопротеин;
- амниоцентоз;
- проба ворсинок хориона;
- трехфакторный анализ крови;
- четырехфакторный анализ крови;
- ультразвук.
| ВАЖНО! Перекусывать на ходу и есть много сладкого не следует. Это может сказаться не только на вашей талии, но и на детородной функции. Увеличение сахара в крови провоцирует сильное выделение адреналина — гормона, который «атакует» прогестерон. Между тем, именно прогестерон готовит полость матки к зачатию. |
Генетическое консультирование
Если вам и вашему мужу около 40 лет, в дополнение к обычным исследованиям рекомендуется пройти генетическое консультирование, которое поможет ответить на многие важные вопросы. На генетическом консультировании вы обсудите со специалистом риск возможных нарушений у будущего малыша. Врач исследует ваш конкретный случай и выясняет, насколько высока вероятность возникновения осложнений генетического плана. Специалист в доступной форме объяснит результаты исследования, и вы, будучи осведомлены о том, что вас может ожидать, примете обдуманное решение по поводу беременности.
Мужской вопрос
С возрастом мужская фертильность также меняется не в лучшую сторону: снижается функция яичек, уменьшается содержание половых гормонов и количество сперматозоидов, увеличивается вероятность нарушения семяизвержения. Кроме того, на сперматогенезе и качестве сперматозоидов плохо отражается накопление тепла на уровне яичек. Поэтому убедите партнера не носить облегающие брюки в теплое время года. К нарушениям семяизвержения и снижению качественных параметров сперматозоидов могут приводить общие заболевания. Недостаток нормальных сперматозоидов может быть обусловлен гормональными и иммунными нарушениями и негативным воздействием внешней среды и вредных привычек.
Что касается влияния возраста папы на здоровье ребенка, то здесь медики не могут утверждать что-то определенное. Однако, как показывают некоторые исследования, у мужчин старше 55 лет дети с синдромом Дауна рождаются чаще. Правда, это относится к тем случаям, когда мама тоже немолода. Ученые подсчитали, что у 40-летних мужчин риск рождения ребенка с синдромом Дауна составляет около i%, в возрасте 45 лет эта цифра удваивается, то есть это всего 2%. Некоторые врачи советуют мужчинам заводить детей до 40 лет. Это консервативная точка зрения, и не все с ней согласны. Для каких-либо более определенных выводов и утверждений нужно больше информации и данных исследований о влиянии возраста отца на беременность.
| ВАЖНО! Возрастные будущие мамы испытывают большее физическое напряжение в связи с беременностью. Их могут беспокоить геморрой, недержание мочи, варикозное расширение вен, мышечные боли, боли в спине. |
Вероятность рождения малыша с синдромом Дауна в зависимости от возраста мамы: в 25 — 1 из 1300, в 30 — 1 из 965, в 35 — 1 из 365, в 40 — 1 из 109, в 45 — 1 из 32.
Дела житейские
Поздняя беременность уже не воспринимается как нечто необыкновенное. Возросшее количество поздних родов связано не только с изменившейся спецификой планирования семейной жизни, но и успехами в области репродукции, что позволило многим женщинам обрести радость материнства. И в этом плане поздняя беременность — чудо, которое долго ждали. При этом в психологическом плане возрастные мамы имеют некоторую особенность.
Излишняя мнительность, ипохондрия
Женщине может казаться, что организм не справляется с новыми для него нагрузками и за это она склонна винить себя. Будущая мама стремится постоянно находиться под неусыпным медицинским контролем.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Не забывайте, что самое главное для здоровья мамы и малыша — спокойствие и положительные эмоции. Постарайтесь избавиться от болезненной мнительности, перейдите с позиции человека, вечно задающего себе вопросы, в категорию людей, утверждающих что-либо. То есть надо не паниковать: «Почему врач опять велел мне лежать, — вероятно, дела мои плохи?», а констатировать: «Придется какое-то время полежать, раз доктор так считает». Переложите груз ответственности за свое здоровье на плечи врачей, ведь это их работа. Сами же будьте дисциплинированы и строго выполняйте рекомендации. Поменьше гадайте о своем самочувствии, побольше спрашивайте — неопределенность и таинственность, которую иногда так любят напускать доктора, лишь усиливают чувство тревоги.
Безграничная материнская любовь
Взрослые мамы рискуют «залюбить» своих малышей, даже ценой своего здоровья. Что, впрочем, понятно — наконец-то появилось долгожданное дитя. Но здесь кроется опасность: мама, обожающая своего ребенка, все ему позволяющая, предвосхищающая его желания и сметающая все преграды на его пути, рискует вырастить инфантильного, незрелого человека.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Такой маме, мечтающей о самом счастливом ребенке на свете, с первых дней следует учиться отделять свои желания от желания малыша. Найдите помощника, который не только возьмет на себя уход за крохой, но станет еще и буфером, стоящим на дороге вашей всепоглощающей любви. Малыш должен осознавать, что кроме Него и Мамы существуют и Другие.
«Выключение» из жизни
Мама целиком растворяется в малыше, перестает замечать мужа, друзей, забрасывает прежние увлечения. В этом случае она рискует в конце концов остаться одна.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Не следует забывать, что ушедший из семьи папа не сделает ребенка счастливее, а мама-наседка не станет предметом гордости для подрастающего малыша. Нужно сознательно заставлять себя «отрываться» от ненаглядного дитя.
| ФАКТ! Поздние мамы острее чувствуют свои педагогические ошибки, чаще страдают от чувства собственной несостоятельности. Стремясь к совершенству, они предъявляют к малышу повышенные требования, сравнивая его с другими детьми. |
«Поздние роды» — понятие условное. Сегодня у женщины есть возможность самой выбирать, на каком отрезке жизни посвятить себя ребенку. Воспитание малыша дает возможность превратиться из женщины средних лет в молодую маму и безболезненно пройти через кризис среднего возраста — нет времени уходить в свои проблемы и переживания. Не скоро предстоит ей пережить и синдром «опустевшего гнезда» — когда выросшие дети покидают дом. Позднее материнство обязывает женщину всегда оставаться молодой душой и телом. Знать чем живет ребенок, поддерживать его интересы и увлечения.
{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=p6YLEmqVf5g comment="Как избежать рисков при беременности после 40 лет?"}