Все чаще в расписании занятий фитнес-клубов можно увидеть такое направление, как сайклинг. Что это за «зверь» и какую пользу он приносит? аиклинг - продвинутый вариант групповой вело-,тренировки. Но не путай его с обычным занятием на велотренажере или велопрогулкой, ведь он гораздо эффективнее.
Сайклинг (или как его еще называют «спиннинг» или «бодибайк») гораздо интереснее, ведь он имитирует настоящую велогонку на внедорожном велосипеде по профессиональным трассам.