Говорят, что есть такие семье, в которых никогда не случаются конфликты. Правда это или выдумка... верится, конечно, в такие слова с большим трудом. Просто некоторые люди умеют решать конфликты и участвовать в них грамотно, а другие кричат, крушат – попусту выносят сор из избы. Чтобы отстоять свои интересы и сохранить комфорт в семье, нужно уметь конфликтовать грамотно.
Существует несколько правил, которые в этом помогают. Именно ими мы и хотим с вами поделиться.
Каждому конфликту свое время
Кажется, смешно. Ну может ли быть вообще конфликт уместным в любое время. У психологов же есть свое мнение относительно этого вопроса. Конфликты имеют место быть. Вот только чтобы конфликт удался, мужчина должен быть сытым, трезвым, в настроении и хорошенько отдохнувшим. В противном случае выяснить отношения у вас не получится, и мирный конфликт перерастет в жуткий скандал.
Еще один совет: не начинайте конфликт, когда находитесь за рулем, на работе, если у вас или у него есть проблемы с родителями, на работе. Здоровье превыше всего.
Конфликтуй часто
Мы не говорим вам, что конфликты должны быть регулярно, когда есть для них повод, и когда повода нет вовсе. Знайте только, что решать проблемы в отношениях нужно тогда, когда они только начинают возникать. А не ждать предела терпения супруга или своего собственного.
Не ждите, пока обиды скопятся и превратятся в огромный ком. Так и брак может дойти до своего пикового предела. Говорите о своих обидах и претензиях.
Долой оскорбления
Многие думают, что конфликт – это крик, слезы, разбитая посуда. Но ведь это не всегда так. Мы живем в цивилизованном мире и давно научились решать конфликты спокойно, контролируя свои чувства и эмоции. Если же вы хотите просто выплеснуть свои накопившиеся негативные эмоции, выпустить пар, как говорится – то это уже просто скандал.
А скандал еще ни одну семье не помог сохранить. Выпустить на волю свои эмоции вам поможет спортивный зал, тир, боулинг, легкие пробежки. Но ни в коем случае не крик на дорогого вам человека. Именно поэтому всегда нужно следить за своими эмоциям. Не стоит обижать любимого ни словом, ни взглядом.
Без посторонних глаз
Это правило нужно запомнить каждой семье. Никогда не нужно начинать выяснять отношения при родителях, при детях, при друзьях, знакомых, да и просто посторонних людях. Помните, что простить можно многое, но вот прилюдное унижение – никогда. Оскорбляя близкого человека при людях, вы унижаете не только его, но и себя в первую очередь. Именно поэтому избегайте конфликтных ситуаций при посторонних.
Умей конкретизировать
Никогда не растекайся мыслями по древу. Если есть проблема, то именно ее и надо решать, а не высказывать общие претензии. Если будете конкретны, то избежать скандала у вас получится. И фразы типа «ты меня никогда не понимаешь...» говорить не придется.
Когда начинаете высказывать свои претензии, не забывайте и о том, что у вашего собеседника тоже могут быть свои претензии к вам и свое мнение относительно темы конфликта. В этом случае у вас будет больше шансов решить конфликт – перевести его в конструктивный разговор.
Лучший конфликт – тайный конфликт
Никто из посторонних не должен знать, что в вашей семье случились какие-то проблемы. В этом мало того, что нет никакого смысла. Ничей совет, кроме совета психолога, вам вряд ли сможет помочь. Да и ваша чрезмерная болтливость не приведет ни к чему хорошему, может случиться еще одна не самая приятная беседа с мужем.
Поругались – миритесь
Как только конфликт подошел к своему разрешению, обязательно миритесь. Каждый человек должен научиться прощать обиды, с тяжелым сердцем тяжело жить, и в семейной жизни счастья в этом случае не будет.
Психологи утверждают, что только хороший конфликт помогает сохранить семью на долгие годы.
{uppod video=http://www.youtube.com/watch?v=tIyzZ4WS6x4 comment="Понять. Простить: Замуж за мужа"}