Пожалуй, самое радостное событие в жизни каждой женщины это – рождение ребенка. Если заботятся о здоровье наследника, то к событию этому готовятся загодя и весьма ответственно. Наитеснейшая связь между организмом матери и плода требует, чтобы женщина была предельно внимательна к своему здоровью не только во время уже случившейся беременности, но и задолго до нее. По сути – вся предыдущая ее жизнь и есть подготовка к столь важному шагу.
Бережем сердце и сосуды
Прежде чем говорить о здоровье, хотелось бы заметить что женщине даже в таком интересном положении необходимо выглядеть стильно и неотразимо,. И все же - как бы мы не заботились о себе, бывают в организме каждой будущей мамы какие-то сбои. Одной из проблем становится артериальное давление. Оно может оказаться либо повышенным, либо пониженным. И то, и другое по-своему нехорошо. Если до наступления беременности женщине вовсе и не мешало такое изменение самочувствия, то в теперешнем ее положении любой скачок дает о себе знать головокружением, одышкой, сонливостью и даже обмороком. Дело в том, что любые, даже незаметные ей раньше проблемы со здоровьем, теперь значительно обостряются.
Как правило, при наступлении беременности лечащий доктор отменяет те лекарственные средства, которые принимались ранее для стабилизации давления. Ведь, будучи безопасными для будущей мамочки, они вполне могут негативно сказаться на плоде. Если давление держится на повышенной отметке с опасной регулярностью – женщине придется проходить УЗИ ежемесячно, ведь у таких беременных резко возрастает опасность выкидыша или смерти плода. Да и самой женщине грозят такие неприятности, как инсульт, отек мозга, сердечная недостаточность и даже летальный исход. Порой, чтобы гарантировать благополучный исход родов, требуется госпитализация беременной уже после первой половины срока. В особо критических ситуациях женщину могут поставить и перед необходимостью прервать беременность.
Поведения давления у будущей мамы
Стоит учесть, что, как резкое снижение, так и резкое повышение давления, а также учащенное сердцебиение у беременной могут вызвать не только внешние факторы – душный транспорт, слишком горячая ванная, голод – но и внутренние: переутомление, расстройства, вирусные инфекции… Рецепт здесь один: беречь себя и своего будущего ребенка. 
Статистика говорит, что каждая десятая женщина во время беременности испытывает проблемы с гипотонией (снижением артериального давления), практически все испытывают в этом положении ощутимые нагрузки на сердце и сосуды. Что же делать? Проблемы с давлением, обнаруженные в связи с беременностью, вовсе не являются противопоказанием к благополучному рождению малыша. Просто необходимо постоянно поддерживать связь с лечащим врачом, а также кардиологом, и соблюдать несложные рекомендации: правильно питаться, гулять на свежем воздухе, высыпаться (не забывая и о дневном сне).