Ингредиенты:
- 2 банана
- 200 мл апельсинового сока
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 110 гр натурального йогурта
- 1-2 ст.л. меда
Приготовление:
- Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами.
- Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов! Пить охлажденным.