Как отучить грызуна?

Нередко можно столкнуться с человеком, который будучи взрослым, продолжает грызть ногти. А ведь это тянется еще из детства. Поэтому многих родителей очень тревожит вопрос о возникновении такой привычки, о ее вреде для здоровья ребенка, да и о том, как же отучить ребенка от привычки грызть ногти.

Есть и такие родители, которые не видят ничего плохого в том, что их чадо время от времени превращается в грызуна. Они не думают о том, что ребенок стал грызть ногти вследствие какой-то психологической травмы. Вовсе не боятся и того, что ребенок может занести в свой организм инфекцию.
Что касается самих детей, то они начинают грызть ногти в тот момент, когда испытывают страх или неуверенность, когда чем-то расстроены или встревожены. Некоторые дети способны сами справиться и отвыкнуть от этой вредной привычки. Многим детям привычка грызть ногти передается по наследству. Нередко можно заметить, что родители малыша иногда и сами не прочь стать грызуном.

Чтобы начать борьбу с этой привычкой, нужно понаблюдать за ребенком и отметить, в какие моменты он начинает грызть ноготки. Некоторые дети увлечены просмотром телевизора и тянут одновременно руки в рот, другие превращаются в грызуна от скуки и безделья.

Многочисленные исследования показали, что пик привычки грызть ногти приходится на подростковый возраст, а затем привычка чаще всего исчезает. Если обратиться к статистике, то станет видно, что всего пять процентов взрослых не смогли избавиться от этой привычки. Большинство родителей просто представить себе не могут, как в течение десяти лет жить с грызуном бок о бок. Если вас настолько волнует привычка ребенка грызть ногти, то вы и сами можете помочь ему от нее избавиться.

Как только вы замечаете, что ребенок потянул руки ко рту, постарайтесь его отвлечь и чем-то занять. Можно попросить помочь помыть посуду, пододвинуть коробку с кубиками, дать бумагу и карандаши или готовить вместе новогодние рецепты. Вы можете запеть и предложить ребенку подпевать. А как можно петь и грызть ногти в одно время?

Есть и другой способ. Можно предложить ребенку яблоко, огурчик, морковку или сухое печенье. Такой прием можно использовать в тот момент, если рядом не оказалось игрушек.

Что касается малышей, то они начинают тянуть пальчики в рот в то время, когда хотят, чтобы их успокоили или утешили. Не ждите, когда кроха начнет заниматься самоутешением, поспешите ему на помощь. Тогда избавиться от вредной привычки будет намного легче.

Если ребенок уже постарше и все понимает, расскажите ему сказку о микробах, которые живут под ногтями. Но не старайтесь запугать ребенка. Мгновенного результата, конечно, не будет, но прогресс вы заметите.

Если малыш начинает себя контролировать, не забывайте его за это хвалить. Похвала – помогает и сформироваться собственному уверенному Я. Не ждите, что ребенок сразу забудет о вредной привычке. Договоритесь, что если в течение часа он не будет грызть ногти, то его ждет сюрприз. Постепенно увеличивайте временной промежуток.

Можно и воспользоваться специальными средствами, которые сейчас представлены в изобилии. Но стоит и знать, насколько эффективно то или иное средство в решении сложившейся проблемы. В состав некоторых средств входит жгучий перец. Мало того, что это нарушает работу вкусовых рецепторов, но еще и может вызвать сильную боль, если средство попадет в ранку на пальце. Но психологи выступают против использования подобных средств еще и потому, что ребенок может воспринимать их в качестве наказания. Ведь ребенку нужно помочь избавиться от привычки грызть ногти, а не заставлять делать это силой. К тому же ребенок достаточно быстро привыкнет к неприятному вкусу и боли и все равно продолжит грызть ногти.

Специалисты уверенны в том, что привычка грызть ногти это временная проблема, которая в скором времени решится сама собой. Если же она порядком затянулась, то можно прибегнуть к помощи опытного психолога. Он поможет выяснить, что же стало причиной появления этой привычки, и предложит совсем иные способы помощи ребенку избавиться от нее.

{youtube}h-gsaVfHgbg{/youtube}

{social}