Выход в люди

Путешествия, встречи с друзьями, кафе и рестораны — думаете с рождением ребенка обо всем этом придется забыть? Вовсе нет. Появление нового члена семьи не повод отказываться от привычных радостей. Если постараться, можно найти возможность вести полно­ценную жизнь вместе с карапузом.

«Когда в семье появляется ребенок, жизнь меня­ется не на 90 градусов, а на все 180, — вздыхает моя подруга Вика, недавно ставшая мамой. — О прошлом приходится забыть. Здесь уже не до развлечений». А ведь недавно она была лег­кой на подъем, обожала вечеринки, курорты и наряды. Почему же теперь предпочитает за­ношенный спортивный костюм и посиделки на лавочке? Время от времени муж Иван пыта­ется расшевелить супругу и «вытащить» хоть куда-нибудь. Но теща быстро приводит его в чувство: «У вас родился сын. Теперь вы долж­ны забыть о том, что хочется, а делать то, что положено!»

Нередко новоиспеченные родители под влиянием стереотипов превращаются в заядлых домоседов, ставя крест на бы­лых увлечениях и занятиях. Между тем психологи предупреждают о том, как вредно отказываться от радостей жизни, поддаваясь расхожему представлению о правильном воспитании детей. «Ес­ли супруги всегда вели активный образ жизни, а с рождением крохи забы­ли об этом, такая ситуация порождает внутреннюю неудовлетворенность.     Пози­ция добровольного самопожертвования в корне неверна. Много ли вы встреча­ли людей, способных полностью забыть о себе, жить лишь интересами своего чада, ничего не требуя взамен и быть счаст­ливыми?» Не разумнее ли выбрать путь, позволяющий свести изменения к мини­муму, не забывая при этом и про интере­сы малыша? Сделать это несложно, если перестать воспринимать рождение ре­бенка как что-то несовместимое с актив­ной и полноценной жизнью.

ВЫБИРАЕМ СРЕДСТВА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

• Если вы любите путешествовать на автомобиле, можете спокойно брать с собой малыша. Просто приобретите специальное детское кресло. Держать кроху на коленях в машине не только неудобно, но и небезопасно. Не зря же в странах Европы и Америки ребенка не выписывают из роддома,если в автомо­биле нет такого кресла. На самом деле большинство малышей любят ездить на машине, но на всякий случай держите в салоне что-нибудь для развлечения: игрушки, диски с песенками.

• Если вы непоседы и не представляете свое существование без путешествий, походов, пополнение в семье не пере­черкнет ваши интересы, а лишь внесет коррективы в привычный образ жиз­ни. Конечно, от конных походов и гор­ных лыж придется на время отказаться. И вряд ли вы будете вместе с крохой штурмовать снежные вершины. Но ведь есть еще пешие прогулки, захватыва­ющие автомобильные поездки. В ва­шем распоряжении леса, парки, улицы и скверы. Поверьте, появление ребенка вовсе не означает, что ваш мир теперь будет ограничен стенами собственной квартиры, двором и детской площадкой, сто раз исхоженными вдоль и поперек.

• Для прогулок пешком вам понадобится слинг, а для малыша постарше — «кен­гуру». При этом проследите, чтобы спинка у такой переноски была жесткой, а ребенка можно было сажать как лицом к себе, так и спинкой. С такими сред­ствами передвижения вы будете мобильны и сможете заходить практиче­ски в любое место. В вашей зоне доступа будут магазины, музеи и выставки. Но все-таки не забывайте, что слишком долго находиться в висячем положении для малыша вредно.

• Карапуз уже так подрос, что не помещается в «кенгурушку»? Здесь важны два момента: она должна как можно меньше весить и просто складываться. Тогда у вас не будет возникать трудностей при перемещении на общественном транспорте или на такси.

• Есл и вы любители велосипедных прогулок, малыш может составить вам компанию и в этом слу­чае. Тогда понадобится детское велосипедное кресло. Оно бывает двух видов: крепящееся на багажник и на раму (в этом случае кроха всегда будет в поле вашего зрения). В таком кресле ребенок находится в полной безопас­ности, он крепко пристегнут надежными ремнями. Малыш останется цел и невредим, даже если вы упадете, но для боль­шей уверенности можно купить для него защитный шлем.

Как можно раньше приобщайте малыша к своим увлечениям и хобби, стараясь при этом не ограничивать его свободу. Это раз­вивает кругозор ребенка, а также способствует формированию таких ценных качеств, как самостоятельность, общительность и любознательность, которые пригодятся ему в будущем. Кроме того, общие увлечения помогут вам сохранять с взрослеющим ребенком доверительные дружеские отношения.

Большинство кафе и ресторанов смело можно посещать с малы­шом. Только убедитесь, что заведение располагает залом для некурящих и там не очень громкая музыка. Если кроха уже си­дит, ему принесут детское кресло. Во многих кафе и ресторанах специально для маленьких посетителей приготовлены игруш­ки, карандаши и настольные игры. Администрация с удоволь­ствием предоставит все это в ваше распоряжение. В некоторых местах имеются даже целые развлекательные комплексы и ня­ни, на попечение которых вы можете оставить свое чадо.

Вы будете удивлены, как дружествен­ны фитнес-клубы к молодым мамам с малышами. Позвоните в ближайший клуб или бассейн — наверняка, у них есть интересные программы, позволя­ющие совмещать игру с крохой и заня­тия фитнесом или плаванием. Если до рождения малыша, вы любили гонять на роликах, самое время вернуться к этому полезному занятию, но теперь кататься, толкая перед собой коляску. Для безопасности выбирайте пологое место с хорошим асфальтом и не слиш­ком разгоняйтесь. Ну а самый простой способ сбросить лишний вес — это гу­лять с коляской в быстром темпе.

Конечно, отправив­шись в кафе с малышом, полно­стью расслабиться вам не удастся. Но вы смените обста­новку, побалуете себя чем-нибудь вкусным и у вас не будет ощущения, что где-то бурлит жизнь, а ваш удел — целыми днями копаться в песочнице у подъезда.

«У нас с мужем существовала традиция — каждое воскресенье мы обедали в каком- нибудь приятном местечке — кафе или ресторане. Все изменилось, когда появился сынок Андрей. «С крохой особенно не разгуля­ешься, — думала я. — Куда с ним пойдешь? Подождем, пока подрастет, тогда и вернем­ся к старому обычаю». Но однажды в выход­ной день, гуляя с малышом, мы проходили мимо кафе, в которое любили заглядывать раньше. А что если зайти сейчас! — возникла у нас идея. Честно говоря, от посещения за­ведения ничего особенно приятного мы не ждали. Представляли, как недовольно будут поглядывать на нас официанты и по­сетители: чего, мол, пришли с малявкой, будет сейчас реветь во все горло». Но были приятно удивлены, когда в зале к нам подо­шла девушка-администратор и, приветливо улыбаясь, помогла нам найти местечко поу­ютнее, где бы нас никто не беспокоил. Огля­девшись, мы заметили в зале еще несколько семей с такими же крохами. Карапузы по­старше важно восседали в высоких кресли­цах и что-то деловито размазывали руками по тарелке. Оказывается, в кафе есть даже специальное детское меню. Теперь мы с удо­вольствие ходим на свои традиционные вос­кресные обеды вместе с сыном». Екатерина А.

ИДЕМ В ГОСТИ

«Несмотря на то, что у нас совсем маленький ребенок, мы часто зоеем к себе в дом друзей и никогда не отказываем себе в удовольствии схо­дить к кому-нибудь в гости. Дочку мы берем с собой, конечно, если в го­стях есть возможность ее уложить. Она уже так к этому привыкла, что спокойно засыпает в любой обстановке. Считаю, что мы поступа­ем правильно. Малыша нужно как можно чаще «выводить в свет» что­бы он привыкал к обществу незнакомых людей и не капризничал. Ведь если кроха начинает скандалить в незнакомой обстановке, здесь уже не до отдыха. В следующий раз волей-неволей десять раз подумаешь, а стоит ли с малышом куда-нибудь идти?» Вера И.

Если вас зовут в гости, а вам не с кем оставить кроху, не отказывайтесь. Впол­не вероятно, что можно будет пойти вместе с малышом. Выясните, на какие «жертвы» хозяева готовы пойти ради удовольствия вас видеть: выделить ма­лышу место для сна, попросить гостей не курить в комнате, обеспечить тишину и уединение, пока вы будете кормить и укладывать кроху. С другой сторо­ны, требовать от людей, собрашихся повеселиться, не шуметь, довольно неле­по, ведь они не виноваты в том, что вы пришли с малышом. Однако ситуация не безвыходная — если крохе нет 6 ме­сяцев, громкие звуки ему не помеха. Если старше — все зависит от того, как его приучили засыпать. Когда, укладывая малыша, дома все ходят на цыпочках, не ждите, что в гостях кроха быстро заснет. В таком случае лучше всего просто по­раньше уйти из гостей домой.

ПРИГЛАШАЕМ ГОСТЕЙ

Если двери ваши дома всегда открыты для друзей и близких, нет причины отказываться от этой традиции и сей­час. Внеся некоторые коррективы, вы вполне можете наслаждаться обще­ством приятных вам людей и после появления в семье малыша, что бы по этому поводу ни думала ваша мама.

• Приглашайте гостей на удобное для вас и крохи время, когда он спо­коен и в хорошем настроении.

• Организовывая прием, постарай­тесь максимально облегчить свою «участь». Даже если вы привыкли устраивать банкет с несколькими сме­нами блюд и поражать гостей кули­нарными шедеврами, сейчас вы име­ете полное право расслабиться.

• Вместо традиционного празд­ничного стола организуйте фуршет, обычную посуду замените пластико­вой, не тратьте время на приготов­ление салатиков и пирогов, а купите закуски и пирожные в ближайшем супермаркете. В конце концов, глав­ное во всем этом мероприятии — встретиться и получить удовольствие от общения друг с другом.

• Если малыш в самый разгар вече­ринки вдруг надумает покапризни­чать и пошуметь, не стоит особенно переживать, дело-то, как говорится, житейское. Приготовьте на этот слу­чай какую-нибудь новую забавную игрушку, которая могла бы отвлечь разбуянившегося карапуза.

• Заранее предупредите гостей, что, возможно, им придется разойтись пораньше. Но не будет ничего страш­ного, если и вы в качестве исклю­чения уложите малыша спать в этот вечер немного позже.

{social}